Le Reformer
Pour une pratique du Pilates au niveau supérieur
Le Reformer
Le reformer est l’équipement le plus polyvalent développé par Joseph Pilates. Sur une structure en bois, un chariot coulissant équipé de ressorts de différentes forces vous accompagne dans vos mouvements en fournissant une résistance adaptée sans surcharge au niveau de articulations.
En position allongée, assise sur une box ou debout, à l’aide de quelques points d’appui (barre de pieds, cales épaules) et de sangles vous activez vous-même le charriot dans différentes postures pilates.
Le reformer offre une gamme d’exercices variée permettant de développer force, tonicité, souplesse et coordination.
Les cours de reformer sont disponibles en duo ou en privé.
Venez découvrir notre
Studio sur-mesure dédié à la pratique du Pilates
Conçu pour offrir un espace chaleureux et convivial, notre Studio accueille des pratiquants de tous niveaux, des débutants aux plus expérimentés. Nous mettons l’accent sur la bienveillance, l’accessibilité et le bien-être de chacun. Grâce à des cours adaptés à chaque profil, notre objectif est de renforcer le corps en douceur, d’améliorer la posture et de favoriser la détente mentale. Que vous cherchiez à tonifier votre corps, à vous recentrer ou simplement à vous accorder un moment de sérénité, notre studio est là pour vous accompagner.
Rejoignez-nous pour une expérience de Pilates authentique et ressourçante !
