Les cours

Reconnecter le corps et l’esprit

Tous nos cours de Pilates

  • Cours collectifs

    En petit groupe, sur tapis, nous travaillons l’ensemble des muscles profonds du corps. L'utilisation de petits matériels permettra de diversifier les séances et d'enrichir l'approche du renforcement musculaire.

  • Cours en duo

    Alliez les avantages d'une séance privée au plaisir de partager ce moment à deux. Il est conseillé d’avoir le même niveau de pratique pour profiter pleinement de la séance.

  • Cours privés

    Une séance individuelle sur mesure, adaptée à vos besoins et à vos objectifs, qui se déroule sur machine reformer et/ou sur tapis avec du petit matériel.

Venez découvrir notre

Studio sur-mesure dédié à la pratique du Pilates

Conçu pour offrir un espace chaleureux et convivial, notre Studio accueille des pratiquants de tous niveaux, des débutants aux plus expérimentés. Nous mettons l’accent sur la bienveillance, l’accessibilité et le bien-être de chacun. Grâce à des cours adaptés à chaque profil, notre objectif est de renforcer le corps en douceur, d’améliorer la posture et de favoriser la détente mentale. Que vous cherchiez à tonifier votre corps, à vous recentrer ou simplement à vous accorder un moment de sérénité, notre studio est là pour vous accompagner.

Rejoignez-nous pour une expérience de Pilates authentique et ressourçante !